Aviso de bienestar
Última actualización: 15 de octubre de 2026
Pausa al Antojo es una herramienta de bienestar y educación, no un servicio médico. No diagnostica, no trata y no cura la ansiedad, los atracones ni ningún trastorno de la conducta alimentaria. Tampoco promete bajar de peso. Su uso es bajo tu propia responsabilidad y no garantiza resultados.
Sobre la inteligencia artificial
Cuando pides reformular una reflexión, una IA reescribe tu texto. Puede equivocarse y no es consejo médico, psicológico ni nutricional. Es solo una ayuda para escribir; tú decides.
Cuándo buscar ayuda profesional
- Si pierdes el control al comer con frecuencia o sientes angustia intensa después.
- Si recurres a vomitar, ayunos extremos o laxantes para compensar lo que comes.
- Si la comida o tu cuerpo ocupan casi todos tus pensamientos y afectan tu día a día.
Habla con un médico, psicólogo o psiquiatra, o con la línea de salud mental de tu país. Pausa al Antojo puede acompañarte, pero no sustituye ese apoyo.
Si estás en una emergencia
Si sientes que estás en riesgo o piensas en hacerte daño, contacta de inmediato a los servicios de emergencia de tu país o a una persona de confianza.